我是一名哲学系研究生，研究方向是情感伦理学。当我第一次接触BDSM相关内容时，我感到的不是好奇或兴奋，而是强烈的羞耻感。
这种羞耻感让我困惑。作为一个学哲学的人，我习惯了用理性和逻辑来分析问题。我找不到任何理由为这种羞耻感辩护——我没有伤害任何人，我没有违反任何道德准则，我只是对一种特定的心理体验感兴趣。
但羞耻感不讲道理。它像一个顽固的幽灵，无论我怎么理性分析，它都固执地存在。
后来我在一篇心理学论文中找到了答案。羞耻感分为两种：一种是"健康的羞耻感"，它帮助我们遵守社会规范；另一种是"有毒的羞耻感"，它让我们为自己的正常需求感到羞耻。
我对BDSM的羞耻感属于后者。它不是因为我做了什么错事，而是因为社会告诉我"这种兴趣是不正常的"。这种外部的评判被我内化了，变成了自我否定。
意识到这一点后，我开始有意识地对抗这种羞耻感。我阅读了大量关于性心理学的学术文献，了解到BDSM倾向在心理学上是完全正常的。我开始和信任的朋友谈论这个话题，发现他们中很多人也有类似的兴趣。
现在我可以坦然地面对自己的兴趣了。我不再为它感到羞耻，因为我知道这是我的一部分，就像我喜欢某种音乐、某种食物一样自然。
我写这篇投稿，是想告诉所有正在经历羞耻感的圈友：你的感受是正常的，但你的羞耻感是被塑造的。你有权利选择不接受这种塑造。
最后，我想引用心理学家布琳·布朗的一句话："脆弱不是软弱，它是我们最准确的勇气衡量标准。"能够坦然面对自己的脆弱和渴望，本身就是一种勇气。